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  • 起立っ子の僕の思い

起立っ子の僕の思い


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「朝起きられない病」起立性調節障害。
みなさんはこの病をご存じでしょうか。
起立性調節障害とは、中高生を中心に発症し、日常生活に大きな影響を及ぼす病です。
この病を抱えてしまった子は朝起きることができず、体調が悪くなり、思うように過ごせません。
起立っ子は毎日のように「また今日も何もできなかった……」「いつになったら元気になれるの……」と嘆いています。
本書は、そんな起立性調節障害を経験した高校生(発行日時点)の私が、この病のつらさ、周りの人に知ってもらいたいこと、そして今苦しんでいる子供たちに届けたい思いをまとめた一冊です。

本書は以下のような構成になっています。
〈第1章〉起立性調節障害とは?
この章では、起立性調節障害の症状やメカニズムなど、基本的な内容をお伝えします。

〈第2章〉起立性調節障害になるとどうなるの?
この章では、私自身の実体験をもとに、発症から診断、日常生活が崩れていく過程、回復までの道のりを、物語形式の闘病記として描いています。本書の中心となる章です。
この章を通して、起立性調節障害が本人の心身にどのような影響をもたらすのか、本人にとって、支えてくれる人の存在がどれほど大切なのかを感じていただければと思います。

〈第3章〉周りの人はどんなサポートをすると良いの?
この章では、周囲の人ができるサポートについて、当事者目線で紹介します。
してもらえると嬉しいこと、逆につらい思いをさせてしまうこと、学校生活における支援の仕方など、今苦しんでいる子供たちと関わる上で大切だと感じたことをまとめました。

〈第4章〉起立性調節障害の治療法&生活の工夫
この章では、起立性調節障害の治療法について、一般的な考え方とは異なる視点や、日常生活を少しでも楽にするための工夫を紹介します。
専門家の監修を受けながら、当事者としての経験も踏まえてまとめました。

*本書には起立性調節障害についての説明も含まれていますが、医学書ではなく、この病について知ってもらうことを目的とした啓発書です。そのため、医学的な内容を網羅しているものではありません。
なお、本文中には、本書を監修していただいた専門家の紹介ページも設けています。

また、本書は縦書きと横書きが混在しています。中心となる第2章は縦書き、その他は横書きで構成しています。そのため、章によって文字の方向が異なります。あらかじめご了承ください。
Amazon.co.jp限定版:
お前次第

登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B0HCN7RNMP
  • 出版社 ‏ : ‎ パブファンセルフ
  • 発売日 ‏ : ‎ 2026/8/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 本の長さ ‏ : ‎ 181ページ
  • 商品の重量 ‏ : ‎ 240 g
  • 寸法 ‏ : ‎ 12.8 x 1.09 x 18.21 cm
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 181,545位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • カスタマーレビュー:

カスタマーレビュー

星5つ中5つ
1グローバルレーティング

日本からのトップレビュー

  • 星5つ中5つ
    涙が止まらなかった。希望の光を感じる一冊。
    2026年8月11日に日本でレビュー済み
    Brief content visible, double tap to read full content.
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    届いてすぐに、一気読みしました。

    読み進めていくと涙が出てきました。

    そこから、涙が止まりませんでした。

    よく頑張ってこられましたね。

    素敵なご縁があって本当に良かったですね。

    それは楓斗さんの学校に行きたい思いと同時に治したいという思いがあったからこそですね。

    この辛い日々を本にまとめてくださり、ありがとうございました。

    この大きな勇気が、今、病気に苦しむご本人、ご家族の方々の「希望の光」になっていくはずです。

    多くの病院で推奨されている方法では一向に治らず、むしろ悪化していったこと。

    その後、出会った先生の元での新たな治療のことまで書かれており、そして、改善され、元気になっていく描写がすごく良かったです。

    起立性調節障害や、なかなか治らない病気で悩んでいる方々に、ぜひ読んでいただきたい、新たな治療法を知ることができる素敵な作品でした。

    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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    フィードバックをお寄せいただきありがとうございます。
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    ありがとうございます。数日中に調査いたします。