Daripada 'Hilang' kepada 'Dijumpai'

Apa yang anda lakukan apabila anda berasa tersesat?

Tiada motivasi. Tiada matlamat yang menarik anda ke pihak mereka. Tiada pandangan masa depan yang hati anda sanggup lihat.

Apa yang anda mahu lakukan ialah ...... tiada apa-apa.

Anda memikirkan matlamat. Mereka merenung muka anda. Anda tahu nilai mencapainya. Tetapi anda masih lebih suka duduk terbiar. Tatal. Tonton TV yang tidak berkesudahan. Manjakan diri dengan pembaziran masa yang tidak berfikiran.

Anda berasa seperti tiada apa yang mengujakan anda. Tiada apa-apa yang melibatkan anda. Tiada apa-apa yang mengisi jiwa anda.

Anda berasa kosong. Kekosongan. Jumlah kerugian.

Anda mula mempersoalkan harga diri anda. Anda mula mengelakkan soalan yang sukar. Perbualan kritikal. Dengan diri sendiri dan orang lain. Anda mula memungkiri janji anda, mula-mula dengan diri sendiri dan kemudian dengan orang lain. Anda menjadi kasual. Rasanya seperti anda tidak peduli lagi.

Anda berhenti melihat kesan jangka panjang tindakan anda. Perasaan tidak mempunyai tujuan ini menghabiskan tenaga anda. Anda berasa letih. Anda kemudian berasa bosan melarikan diri daripada diri sendiri, tanggungjawab anda, dan dari 'masa depan anda', anda mempunyai potensi untuk menjadi.

Jangan risau. Anda tidak bersendirian. Bagaimana saya tahu?

Kerana saya pernah ke sana. Untuk tempoh yang lama. Lebih daripada sekali. Saya juga telah memberitahu diri sendiri, 'Semuanya sudah berakhir', 'Saya tidak layak berjaya'', 'Saya tidak mempunyai apa yang diperlukan untuk menaiki tangga', 'tiada apa yang memotivasikan saya'.

Dan kemudian sesuatu berlaku. Hidup saya berubah. Di luar jangkaan saya.

Jadi, apa patut anda lakukan?

Jawapan saya?

Tiada apa-apa.

Tiada apa-apa.

Kekal dalam keadaan ini. Jangan tergesa-gesa.

Inilah yang saya mahu anda lakukan seterusnya. (tanpa meninggalkan tempat semasa anda).

1. Akui keadaan anda.

Ketahui dengan tepat di mana anda berada. Mengakulah. Rasakannya. Ketahui bahawa anda berada dalam penggalian. Beritahu diri anda apa yang anda rasakan. Miliki emosi anda.

Jujurlah. Jadilah kejam. Nyatakan dengan tepat bagaimana rasanya berada di tempat anda berada. Jangan membesar-besarkan. Jangan memandang rendah. Jangan sembunyikan.

Beritahu diri anda jika anda sedih, tertekan, marah, kecewa, letih, atau kosong. Jangan lari daripada perasaan anda. Terima mereka. Dengan sepenuh hati.

Kerana mengetahui di mana anda berada adalah langkah pertama untuk mendarat di destinasi yang lebih baik.

2. Ketahui permintaan anda

Tanya diri anda, 'Adakah anda mahu tinggal di sini'?

Tidak kira betapa anda fikir anda suka berada di sini, jauh di lubuk hati anda benci berada di sini. Di hati anda, anda tidak mahu kehidupan ini. Anda mahukan sesuatu yang lain. Anda mahukan sesuatu yang lebih baik. Cuma anda terluka. Anda kecewa. Dengan diri sendiri. Dengan orang lain di sekeliling anda. Tetapi anda tahu, ini bukan apa yang anda ingin alami. Anda tahu anda berhak mendapat yang lebih baik daripada ini.

Jadi, apa yang lebih baik untuk anda? Beritahu diri sendiri.

Terangkan kepada diri sendiri. Secara terperinci. Buat gambar rupa kehidupan seharian anda. Bagaimana hari anda harus bermula dan berakhir. Siapa yang anda ingin temui? Apa yang anda ingin alami? Apa yang paling anda nikmati? Apa yang anda mahu diri anda terdedah? Apa yang akan mengujakan anda? Makan? Pengembaraan? Melancong? Meneroka?

Lihat diri anda bercakap dengan diri anda yang sebenar. Apa yang diperlukan? Apa yang diberitahu anda? Mengetahui permintaan anda adalah jalan paling pasti menuju kegembiraan.

3. Bercakap mengenainya

Lihat, saya tidak mengatakan lakukan sesuatu mengenainya. Bercakap sahaja mengenainya. Pilih untuk bercakap dengan diri sendiri mengenainya. Secara terperinci. Kemudian dengan seorang rakan. Dengan seseorang yang anda percayai.

Tulis mengenainya. Ubah ini menjadi skrip filem. Pilih watak. Cari pelakon di sekeliling anda. Lihat siapa yang boleh memainkan peranan dalam filem anda. Berikan mereka peranan dalam fikiran anda sahaja.

Lihat mereka memainkan peranan mereka dengan sempurna.

Tonton ini sebagai karya agung dalam fikiran anda. Alami keseronokan. Drama. Misteri. Percintaan. Pengembaraan. Perkayakan plot. Jadikan ia lebih menarik dan menarik.

Tonton filem ini berulang kali. Tambah muzik. Tambah kesan. Jatuh cinta dengan filem ini.

4. Tembak pukulan pertama

Mulai. Dari mana-mana sahaja. Dengan sesiapa sahaja. Bersedia untuk pukulan pertama. Tembak. Walaupun ia adalah pukulan solo. Walaupun ia adalah pukulan tiga saat. Ambil semula jika anda tidak menyukainya. Teruskan mengambil semula. Sehingga anda berasa gembira dengan persembahan anda.

Lihat ia berlaku. Lihat diri anda bergerak. Satu pukulan pada satu masa. Satu dialog pada satu masa. Satu pelakon bersama pada satu masa. Satu adegan pada satu masa.

Raikan langkah pertama. Nikmati langkah pertama. Hargai rakaman pertama.

Teruskan menambah pelakon. Teruskan menambah senario. Teruskan penggambaran. Teruskan menembak. Satu bahagian pada satu masa.

Anda akan terkejut tidak lama lagi. Kerana kehidupan yang anda lihat dalam imaginasi anda akan menjadi realiti anda. Lebih cepat daripada yang anda boleh bayangkan.

Filem yang anda lihat dalam skrin fikiran anda akan disaksikan oleh dunia. Ini pasti akan menjadi blockbuster.

Bagaimana saya tahu?

Pengalaman peribadi saya.

Anda hanya mengambil satu pukulan pada satu masa.