De « Perdu » à « Trouvé »

Que faites-vous quand vous vous sentez perdu ?

Aucune motivation. Aucun but ne vous tire de leur côté. Aucune vision de l’avenir que ton cœur veut envisager.

Tout ce que tu veux, c’est ...... Rien.

Tu penses aux objectifs. Ils te regardent en face. Vous connaissez la valeur de les atteindre. Mais tu préfères rester inactif. Scroll. Regardez la télé sans fin. Laissez-vous plaquer à une perle de temps sans sens.

Tu as l’impression que rien ne t’excite. Rien ne t’accroche. Rien ne remplit ton âme.

Tu ressens un vide. L’évide. Perte totale.

Tu commences à douter de ta propre valeur. Vous commencez à éviter les questions difficiles. Des conversations critiques. Avec vous-même et les autres. Tu commences à rompre tes promesses, d’abord envers toi-même puis avec les autres. Tu deviens décontracté. On dirait que tu t’en fiches maintenant.

Vous arrêtez de vous soucier de l’impact à long terme de vos actions. Ce sentiment d’absence de but épuise ton énergie. Tu te sens épuisé. Vous vous sentez alors fatigué de fuir vous-même, vos responsabilités, et du « futur vous » que vous avez le potentiel de devenir.

Ne t’inquiète pas. Tu n’es pas seul. Comment je le sais ?

Parce que j’ai déjà vécu ça. Pendant une longue période. Plus d’une fois. Je me suis aussi dit : « C’est fini », « Je ne mérite pas de réussir », « Je n’ai pas ce qu’il faut pour gravir les échelons », « rien ne me motive ».

Et puis quelque chose s’est produit. Ma vie a changé. Au-delà de mes attentes.

Alors, que devriez-vous faire ?

Ma réponse ?

Rien.

Ne rien faire.

Reste dans cet état. Ne te précipite pas.

Voici ce que j’aimerais que vous fassiez ensuite. (sans quitter ton logement actuel).

1. Reconnaissez votre état.

Sache exactement où tu es. Admets-le. Ressens-le. Sachez que vous êtes dans une fouille. Dis-toi ce que tu ressens. Assume tes émotions.

Sois honnête. Sois brutal. Exprimez exactement ce que ça fait d’être là où vous êtes. N’exagère pas. Ne sous-estime pas. Ne te cache pas.

Dis-toi si tu es déprimé, en colère, frustré, vidé ou vide. Ne fuis pas tes sentiments. Accepte-les. De tout cœur.

Parce que savoir où vous êtes est la première étape pour atterrir sur une meilleure destination.

2. Connaître votre demande

Demande-toi : « Veux-tu rester ici ? »

Peu importe à quel point tu penses aimer être ici, au fond de toi tu détestes être ici. Au fond de votre cœur, vous ne voulez pas de cette vie. Tu veux autre chose. Tu veux quelque chose de mieux. C’est juste que tu es blessé. Tu es déçu. Avec toi-même. Avec les autres autour de toi. Mais tu sais, ce n’est pas ce que tu veux vivre. Tu sais que tu mérites mieux que ça.

Alors, qu’est-ce qui est mieux pour vous ? Dis-toi.

Explique-le. En détail. Dressez un tableau de ce à quoi devrait ressembler votre vie quotidienne. Comment votre journée doit commencer et se terminer. Qui aimerais-tu rencontrer ? Qu’aimeriez-vous vivre ? Qu’est-ce que tu aimerais le plus ? À quoi aimeriez-vous être exposé ? Qu’est-ce qui va vous enthousiasmer ? Manger ? Aventures ? Voyager ? Explorer ?

Imaginez-vous en train de parler à votre vrai moi. De quoi a-t-il besoin ? Qu’est-ce que ça te dit ? Connaître sa demande est le chemin le plus sûr vers la joie.

3. Parlez-en

Tu vois, je n’ai pas dit de faire quelque chose. Parle-en. Choisis d’en parler à toi-même. En détail. Puis avec un ami. Avec quelqu’un en qui tu as confiance.

Écris à ce sujet. Transforme ça en scénario de film. Choisissez les personnages. Trouvez les acteurs autour de vous. Voyez qui peut jouer un rôle dans votre film. Attribuez-leur uniquement les rôles dans votre esprit.

Voyez-les jouer leur rôle parfaitement.

Regardez cela comme un chef-d’œuvre dans votre esprit. Découvrez le frisson. Le drame. Le mystère. La romance. L’aventure. Enrichir l’intrigue. Rendez-le encore plus excitant et captivant.

Regardez ce film encore et encore. Ajoutez de la musique. Ajouter des effets. Tombez amoureux de ce film.

4. Tirer le premier coup

Commence. De n’importe où. Avec n’importe qui. Préparez-vous pour le premier coup. Mince. Même si c’est la photo en solo. Même si c’est un plan de trois secondes. Repasse si tu n’as pas aimé. Continuez à répéter. Jusqu’à ce que vous soyez satisfait de votre performance.

Voyez cela se produire. Imaginez-vous en mouvement. Un coup à la fois. Un dialogue à la fois. Un co-acteur à la fois. Une scène à la fois.

Célébrez le premier coup. Profitez de la première étape. Chérissez le premier enregistrement.

Continuez à ajouter des acteurs. Continuez à ajouter des scénarios. Continuez à filmer. Continuez à tirer. Un morceau à la fois.

Vous serez vite surpris. Parce que la vie que tu as vue dans ton imagination deviendra ta réalité. Plus vite que tu ne peux l’imaginer.

Le film que vous avez vu dans votre esprit sera vu par le monde entier. Ce sera sûrement un blockbuster.

Comment je le sais ?

Mon expérience personnelle.

Il suffit de prendre un shot à la fois.