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Cómo evitar el síndrome del impostor en el crecimiento profesional

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Cómo evitar el síndrome del impostor en el crecimiento profesional

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Cuando impartí clases por primera vez en la universidad, sufrí el síndrome del impostor, o «imposter syndrome». Este fenómeno psicológico hace que las personas duden de sus logros y tengan un sentimiento de miedo a ser expuestos por no dar la talla, pese a sus competencias o habilidades. Se vincula a sentir que no estás a la altura. Como manager, me he encontrado en muchas situaciones donde miembros de mi equipo se encasillaban en el síndrome del impostor. Mi tarea como facilitador consistió en ayudarles a superar esos miedos. Aprendí que estas personas, que se consideraban impostoras, necesitaban una velocidad de exposición más lenta y controlada. Intentar que evolucionaran demasiado rápido podría llevar a esa persona a una situación verdaderamente incómoda. También he aprendido que, generalmente, sufren este fenómeno personas altamente capacitadas y exitosas, es más común que en personas menos brillantes. El síndrome del impostor no es siempre negativo, puede ayudar a mejorar la…

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