** App des Jahres 2017 ** — Apple
** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology
Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit unseren angeleiteten Meditationen, Geschichten zum Einschlafen, unseren Atemprogrammen, Masterklassen und unserer entspannenden Musik bereits ihren Stress und ihre Ängste reduzieren und erholsamer schlafen können. Von erfahrenen Psychologen, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit empfohlen.
Calm ist die perfekte Meditations-App für Einsteiger. Sie beinhaltet jedoch auch mehrere hundert Programme für fortgeschrittene und sehr erfahrene Nutzer.
Es werden angeleitete Meditationssitzungen mit einer Länge von 3, 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten angeboten, sodass du die jeweils perfekte Länge für deine Zeitplanung auswählen kannst. Hier sind einige Themen:
* Abbau von Ängsten
* Umgang mit Stress
* Erholsamer Schlaf
* Fokus und Konzentration
* Beziehungen
* Durchbrechen von Gewohnheiten
* Zufriedenheit
* Dankbarkeit
* Selbstwertgefühl
* Körperwahrnehmung
* Freundlichkeit
* Vergebung
* Wertfreiheit
* Pendeln zur Arbeitsstelle oder Schule
* Achtsamkeit im Studium
* Achtsamkeit am Arbeitsplatz
* Gehmeditation
* Entspannung für Kinder
* und vieles mehr ...
Und das gibt es auch noch:
* Jeden Tag eine neue Übung zur täglichen Gelassenheit: wir stellen jeden Tag ein neues 10-Minuten-Programm ein, das dir dabei helfen soll, gut in den Tag zu kommen oder dich vor dem Schlafengehen zu entspannen.
* Über 100 Geschichten zum Einschlafen: Gutenachtgeschichten für Erwachsene, die dich ganz entspannt einschlafen lassen
*7- und 21-Tage-Programme für Einsteiger und fortgeschrittene Nutzer
* Jeden Monat neue Calm-Masterklassen von international anerkannten Experten
* Atemübungen , die dir helfen sollen, dich zu entspannen
* Exklusive Musik, die dir helfen soll, dich zu fokussieren und zu entspannen oder einzuschlafen
* Zeitgesteuerte Meditationen ohne Anleitung
* Offene Meditationen
*Über 30 entspannende Naturgeräusche und Szenen, die du in der Mediation, beim Yoga oder beim Einschlafen nutzen kannst
So kannst du deinen Fortschritt verfolgen:
* Tägliche Serien
* Mit Meditation verbrachte Zeit
* Calm kommt bei der Presse gut an:
„Ich bin bei Meditations-Apps grundsätzlich vorsichtig, denn manchmal findet da für meinen Geschmack zu viel mystisches Gerede statt. Calm bietet stattdessen konkrete Anleitungen wie „Konzentriere dich auf deinen Körper“. - New York Times
Calm speichert deine Meditations- und Schlafsitzungen in deiner Apple Health-App.
Calm bietet dir ein Abonnement mit automatischer Verlängerung, mit dem du unbegrenzten Zugriff auf die Calm Collection erhältst, solange dein Abonnement aktiv ist.
Die Zahlung erfolgt über die mit deinem iTunes-Konto verknüpfte Kreditkarte, nachdem du den ersten Abonnementkauf bestätigt hast. Die Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums. Dein Konto wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums belastet und die Kosten für die Verlängerung werden angegeben. Du kannst dein Abonnement nach dem Kauf über die Kontoeinstellungen verwalten. Hier kannst du auch die automatische Verlängerung deaktivieren. Nicht genutzte Teile der kostenlosen Testversion sind nach dem Kauf eines Abonnements nicht mehr verfügbar.
Hier findest du weitere Informationen zu unseren allgemeinen Geschäftsbedingungen:
Nutzungsbedingungen: https://www.calm.com/terms
Datenschutzrichtlinie: https://www.calm.com/privacy
Atme tief ein: Das ist in dieser App nicht nur eine Aufforderung, sondern spiegelt auch ihren Meditationsansatz wider. Mit ihrer hohen Bedienfreundlichkeit und einer Liebe zum beruhigenden Detail hebt sie sich deutlich von den unzähligen anderen Achtsamkeits-Apps ab.
Eine tolle Meditations-App
KundeDuisburg
Die gesamte Atmosphäre der App ist fantastisch, ich habe selten ein so gutes App-Design erlebt. Es gibt eine große Auswahl an unterschiedlichen Meditationskursen und auch einige "freie" Meditations- und Atemübungen. Die Atemübungen finde ich besonders gelungen, weil man sowohl akustische als auch visuelle Signale bekommt. Für die freien Übungen sind viele Meditationszeiten einstellbar. Insgesamt eine wirklich schöne und "calmende" App.
Programmierung Mangelhaft
axel_higher
Nach 7Mind und Headspace habe ich nun für 3 Monate Calm in Benutzung. Ich habe dummerweise ein Jahres-Abo gekauft ... Ich schreibe NIE Rezessionen, aber jetzt muss ich meinen Frust hier einmal loswerden. Die Meditationen sind an sich sehr gut, allerdings ist die App wirklich miserabel programmiert. Abgeschlossene Kurse werden nicht als abgeschlossen angezeigt und der Newsfeed zeigt mir auch regelmäßig viele Sachen an, aber nicht meinen letzten Kurs. Ein paar mal aktualisieren bringt den Kurs mit Glück zum Vorschein. Das geht gar nicht. Da ist meine Stimmung direkt im Keller. Ich gehe jetzt wieder zu 7Mind. Das funktioniert anstandslos.
Geld-Schneiderei
Brikett#8
Calm ist eine Abo-Falle, Vorsicht!!! Habe nach drei Zusendungen gekündigt, am gleichen Tag wurde die Jahres-Rechnung abgebucht! Soweit ich mich erinnere, hat man 7 Tage Zeit für das Probe-Abo und die Kündigung. Finger weg von diesen Geldschneidern!
Vielen Dank, dass du Calm nutzt, die führende App, die zu besserem Schlaf, reduziertem Stress und achtsamer Lebensweise führt – dank einer Vielzahl wissenschaftlich fundierter Inhalte und täglicher Aktivitäten, die deine mentale Gesundheit unterstützen.
Dieses Update enthält mehrere Bugfixes und Performance-Verbesserungen.
Nimm jetzt einen tiefen Atemzug und öffne die App, um zu sehen, welche neuen Meditationen, Schlafgeschichten, Klangwelten, Atemübungen und Musik auf dich warten.
Version 7.4
Das Entwicklungsteam, Calm.com, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
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Informationen
Größe
180,9 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
iPad Erfordert iPadOS 18.0 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Calm.com, Inc. hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
DUNS-Nummer 078627292
Adresse 555 Bryant St Ste 262 San Francisco California 94301 Vereinigte Staaten
